Развивающий массаж для недоношенных детей

Каждая будущая мама знает, что ее «интересное положение» должно длиться 9 месяцев. Но не все малыши рождаются в положенный срок. По некоторым причинам малыш может появиться на свет раньше, чем это было запланировано. Таких малышей называют недоношенными. Развитие таких детей будет немного отличаться от обычного ребенка. Следовательно и уход за ним должен быть особенным. Массаж для недоношенных детей поможет догнать малышу своих сверстников по их возрастным нормам.

Как правило, массаж рекомендуется проводить с 1-го месяца жизни младенца, если вес малыша достиг более 2500 грамм. В первый месяц жизни следует ограничиться простыми поглаживаниями. С 2-х и более месяцев можно вводить более интенсивные массажные приемы.

Следует отметить, что недоношенные дети, с которыми регулярно занимались массажем и гимнастикой, болели респираторными вирусными инфекциями в 2-3 раза реже. Также у таких детей быстрее нормализуется эмоциональное состояние, мышечный тонус.

Развивающий массаж для недоношенных детей

Особенности проведения массажа и гимнастики

Проводить массаж и гимнастику перед сном не рекомендуется. Оптимальное время занятий — за 30 минут до кормления или через 1 час после него. Для большей эффективности занятия нужно проводить ежедневно и в одно и тоже время. Продолжительность 1-ой процедуры — 5 минут.

Массаж проводится в хорошо проветренном помещении, температура которого должна составлять 20-24 градуса. На первых занятиях не следует полностью раздевать малыша. Если вы проводите гимнастику для ног, верхнюю часть тела нужно оставить в одежде, для гимнастики рук нижнюю часть туловища можно прикрыть пеленкой.

Все внимание взрослого должно быть сосредоточено на ребенке. По возможности в комнате не должны присутствовать отвлекающие предметы и моменты: игрушки только те, которые необходимы для массажа, никаких посторонних звуков, музыки. разговоров. Все движения должны сопровождаться ласковыми словами, улыбкой и спокойной беседой с ребенком.

Постарайтесь включать в каждое занятие новый прием. Это будет сопутствовать более эффективному развитию зрительных и слуховых реакций. С 3-х месячного возраста можно добавлять речевые команды, к примеру, «возьми кольцо». Уже к 9-ти месяцам у ребенка выработается самостоятельное выполнение некоторых упражнений.

Увеличивать нагрузки нужно постепенно, на протяжении всего курса, при этом родители должны следить за индивидуальной реакцией ребенка. Нагрузка может быть представлена в количестве повторов, в продолжительности упражнений, в степени сложности. Обязательно чередуйте упражнения с паузами и дыхательными приемами.

Если вы заметили, что ребенок утомился, нагрузка должна быть сразу уменьшена. Увеличить нагрузку вы можете при положительной реакции ребенка на проводимые упражнения. К положительной реакции относится — хорошее самочувствие ребенка, хорошее настроение, розовый окрас кожи, теплые конечности.

Массаж должен сопровождаться ласковыми словами

Комплекс массажа и гимнастики в возрасте до 1-го года

Для ребенка от 1-го до 2-х месяцев

1. Ребенка кладут на спину. Совершаются ритмичные легкие надавливания на боковые и передние части грудной клетки, обходя грудину.
2. Ребенок остается в том же положении. Большой палец вкладывается в кулачок ребенка. Второй свободной рукой мама или массажист начинает выполнять легкие поглаживания внутренней и наружной поверхности руки в направлении от кисти к плечу.
3. После поглаживания большими пальцами обеих рук проводится мягкое надавливание на ладонь малыша. При этом приеме ребенок должен захватить ваши пальцы в кулачок.
4. Переходим к ножкам. Выполняются пассивные поглаживания внутренней и наружной поверхности ноги, двигаясь по направлению от стопы к бедру. Коленную чашечку нужно обойти.
5. Разгибание стопы. большим пальцем проводятся штриховые движения по наружному краю стопы к мизинцу.
6. Круговое поглаживание животика. Выполняется легкое поглаживание по часовой стрелке, без нажимом в области печени.
7. «Рефлекторная ходьба». Данный прием можно использовать в массаже для новорожденных во всех случаях. Ребеночка аккуратно берут под мышки и немного наклоняют вперед. Данный прием должен вызвать шаговый рефлекс у ребенка.
8. Выкладывание на живот.
9. Ребенка кладут на животик. Выполняется легкое поглаживание ладонями от головы к ягодицам и обратно. В обратном направлении поглаживание выполняется тыльной стороной ладоней.

Упражнения для развития зрительного и слухового сосредоточения

1. Кладем малыша на спину. Берем яркую игрушку и на расстоянии 30 см. покачиваем игрушкой вправо, затем влево. Малыш должен следить за ее движением.
2. Берем малыша на руки. Медленно покачиваем его в позе «эмбриона».
3. Снова кладем ребенка на спину. Слегка сгибаем ручки и разводим их в стороны. Затем мягко прижимаем их к боковой поверхности груди.

Для ребенка от 2-х до 3-х месяцев

1. Исходное положение — лежа на спине. Большой палец вкладываем в руку малыша. Свободной рукой начинаем выполнять поглаживания внутренней и наружной поверхности предплечья, двигаясь от кисти к плечу.
2. Затем медленно отводим ручки в стороны, а затем прижимаем к груди.
3. Вырабатываем хватательный рефлекс: большими пальцами нажимаем на ладошки ребенка. Ладошки должны сжаться в кулачок.
4. Берем ребенка под мышки, лицом к себе. Стопы ребенка должны опираться о стол.
5. Выполняем массаж стоп: Подушечкой большого пальца выполняем поглаживание тыльной поверхности, двигаясь от основания пальцев к голени, огибая лодыжки.
6. Далее гладим животик по часовой стрелке, без надавливания в области правого подреберья.
7. Ребенок лежит на спине. Выполняем произвольные повороты на правый бок и на левый.

Упражнения для мышц спины

1. Кладем малыша на спину. Начинаем выполнять поглаживание межреберных промежутков в направлении от центра грудной клетки к боковым поверхностям без нажимов на грудную клетку.
2. Берем большой мяч, выкладываем ребенка животиком на мяч и начинаем медленно покачивать из стороны в сторону.

Для ребенка от 3-х до 4-х месяцев

1. Ребенок лежит на спине. Начинаем с поглаживания рук. Большой палец вкладываем в ладошку малыша, свободной рукой выполняем поглаживание руки в направлении от кисти к плечу.
2. Немного усложняем этот прием. Выполняем кольцевое растирание. Большой палец вкладываем в ладошку малыша, большим и указательным пальцами второй руки обхватываем ручку ребенка и выполняем растирание, двигаясь от кисти к плечу.
3. После выполните простое поглаживание, двигаясь в том же направлении.
4. Берем ручки малыша, отводим их в стороны, затем прижимаем к груди.
5. Развиваем хватательную функцию руки. Вкладываем в ладонь ребенка игрушку, своей рукой рукой руку малыша, побуждая этим захватить игрушку.
6. Выполняем массаж стоп. Указательным и средним пальцем захватываем стопу ребенка, а большим пальцев выполняем нажатие на подошву у основания пальцев.
7. Затем выполняем растирание подушечками пальцев наружных мышц бедра.
8. Заканчиваем массаж легким поглаживанием.
9. Ребенка переворачиваем на животик. Начинаем выполнять поглаживание ягодиц и спины, после растирание подушечками пальцев, а затем снова поглаживание.
10. Выкладываем ребенка на мяч (на спину, на живот) и начинаем вращать в произвольных направлениях.

Для ребенка от 4-х до 5-ти месяцев

1. Начинаем с массажа рук. Выполняем кольцевое растирание. Техника описана выше.
2. Ребенок лежит на спине. Большие пальцы вкладываем в руки малыша, остальными придерживаем его кисти. На вдохе отводим руки в стороны, на выдохе скрещиваем на груди.
3. Начинаем массировать ножки в следующей очередности: поглаживание, кольцевое растирание, разминание. После нужно выполнить щипцеобразное разминание, двигаясь по направлению к бедру.
4. Сгибаем и разгибаем ножки. Для этого нужно обхватить нижнюю часть голени и согнуть ножки, слегка прижимая их к животу. Затем выпрямить.
5. Ребенок лежит на спине. Поворачиваем его со спины на живот во всех направлениях.
6. Выполняем массаж живота по часовой стрелке: поглаживание, растирание, разминание.
7. Кладем ребенка на живот. побуждаем малыша ухватить игрушку сначала одной, затем двумя руками, Тоже самое проводим из положения лежа на спине.
8. Сгибаем и разгибаем ручки. Большие пальцы своих рук вкладываем в ладошки малыша, чтобы он ухватил их в кулачок. Придерживая его кисти, начинаем попеременно сгибать и разгибать ручки малыша.
9. Кладем ребенка на мяч и покачиваем во всех направлениях.

Для ребенка от 5-ти до 6-ти месяцев

1. Массаж начинается с поглаживания и растирание ручек, двигаясь от кисти к плечу.
2. Вкладываем большие пальцы в ладони малыша, выполняем скрещивание на груди.
3. Переходим к ногам: поглаживаем, растиранием, разминаем ножки.
4. Обхватываем голень ребенка, выполняем сгибание-разгибанием ног. Движения выполняем медленно и аккуратно.
5. Кладем ребенка на спину. Выполняем повороты со спины на живот.
6. Кладем ребенка на живот. Неподалеку от него кладем яркую игрушку. Ребенок должен стараться приподняться и взять игрушку.
7. Ребенок в положении лежа на животе. Выполняем массаж спины, ягодиц. Проводится поглаживание, растирание, разминание, в направлении от ягодиц вверх и обратно.
8. Кладем ребенка на спину. Ребенок должен обхватить ваши указательные пальцы. Вы говорите ему «сядь» и легонько подтягиваете руки к себе ,побуждая ребенка сесть. Если при этом голова у ребенка запрокидывается, значит он не готов к этому упражнению.
9. Упражнение «Бокс».

Для ребенка от 6-ти до 9-ти месяцев

1. Обхватываем ладони малыша и выполняем скрещивание рук на груди.
2. Кладем ребенка на спину. Показываем ему игрушку, чтобы он сосредоточил на ней внимание. Затем нужно положить игрушку слева на расстоянии вытянутой руки и побуждать ребенка взять игрушку, чтобы он повернулся на живот. Тоже самое выполняем на правой стороне.
3. Затем кладем малыша на живот, а впереди игрушку. Нужно говорить ребенку «возьми игрушку», стимулируя его к ползанию. Полусогнутые ноги малыша должны упираться в ладони взрослого.
4. В возрасте 7-ми месяцев выполняется следующее упражнение: ребеночка ставят на ноги на стол, лицом к взрослому. Поддерживая за подмышки, нужно побуждать ребенка к переступанию.

Для ребенка от 9-ти до 12-ти месяцев

1. Ребенок принимает положение сидя. Он должен обхватить большие пальцы взрослого. плавно отводим руки малыша в стороны, вверх к голове, перед собой и вниз.
2. Ребенок остается в том же положении. На высоте поднятых рук малыша взрослый держит игрушку, ребенок должен ее достать.
3. Ребенка кладут на спину. По просьбе взрослого ребенок должен повернуться со спины на живот.
4. Ползание на четвереньках.
5. Ребенок принимает положение сидя. По просьбе взрослого он должен самостоятельно встать, затем сесть.
6. С помощью взрослого ребенок может немного походить.

Данный комплекс упражнений и массажных приемов рассчитан на улучшение эмоционального и физического развития малыша.Перед выполнением тех или иных упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом.