Массаж для грудничков с подробной фото-инструкцией

Малыш чувствует тепло и нежность маминых рук

Данная процедура представляет собой совокупность классических приемов, которые оказывают механическое воздействие на определенные участки тела. Гимнастика в совокупности с массажными приемами применяется для лечения и профилактики различных заболеваний грудничков. Массаж стимулирует обменные процессы в коже, улучшая функции потовых и сальных желез, улучшает кровообращение в коже и мышцах.

Механизм воздействия массажа грудничкам

Во время проведения приемов массажа рецепторы кожи получают воздействие, это воздействие передает коре головного мозга импульсы, которые активизируют соседние участки, отвечающие за различные функции организма. Сам по себе, воздействуя на кожу, он вызывает обновление эпителия. Комплексный сеанс в правильном соотношении с детской гимнастикой улучшает кровообращение, воздействуя на лимфоток и активизируя обмен веществ.

Что касается гимнастики, то в ее задачи входит формирование правильного суставно-мышечного аппарата, а так же выработка наиболее правильного и рационального стереотипа движения у малыша. Массаж грудничку 3-4 месяца в совокупности с гимнастикой не будет отличаться разнообразием. Но и эти ощущения внесут в жизнь младенца новый поток эмоций. В этом случае, массаж выступает в роли некого стимула к психологическому и физическому развитию. Можно сказать и о том, что регулярные занятия в одно и то же время приучат малыша с раннего возраста к определенному режиму и правильному ритму жизни. Во время массажа происходит и такая важная процедура, как закаливание и принятие воздушных ванн.

Показания и противопоказания массажа для грудничков

Совокупное соотношение гимнастики и массажа следует применять с полуторамесячного возраста в качестве метода укрепления организма малыша и правильного формирования физического развития. Но, встречаются и такие ситуации, в которых массаж назначается в более ранние сроки.

Как правило, массаж назначают недоношенным детям, детям, находящимся на искусственном вскармливании. Если ребенок хоть как-то отстает в физическом развитии, перенесшим какие-либо заболевания тоже назначается массаж и гимнастика.  Если ребенок имеет костно-мышечное заболевание или заболевание нервной системы, массаж в этих случаях обязателен.

Противопоказаниями будут гнойные заболевания кожи, любые хронические и острые заболевания, болезнь крови и кровотечения, любые воспалительные процессы.

Техника массажа для грудничков

Массаж грудничкам – дело очень деликатное. Техника включает в себя четыре приема, которые входят в классический массаж – поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Чаще всего на практике используют такие приемы, как поглаживание, растирание и вибрация.

• Поглаживание

Начинать следует с легкого поглаживания. Этот прием действует успокаивающе на нервную систему, активизирует питание кожи, укрепляет мышцы, улучшая эластичность и лимфообращение. Улучшается обмен веществ и потребление кислорода тканями, это способствует повышению аппетита, увеличению веса и улучшению общего состояния ребенка. Особенно, этот прием необходим тем деткам, у которых наблюдается отставание в весе.

Все приемы выполняются нежными, легкими движениями

• Растирание

Этот прием активизирует прилив крови к коже, мышцам и тканям. Его следует выполнять в круговом направлении одним или несколькими пальцами. Как правило, прием растирания применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, чаще всего используют растирание голени ребенка.

Растирание выполняется в круговом направлении

• Разминание

Разминание, в отличии от остальных приемов детского массажа, применяют для воздействия глубоко расположенных тканей, что вызывает активизацию кровообращения и питания. Происходит улучшение тонуса мышц и их сократительной способности. Разминание чаще всего используют при лечении рахита и его остаточных явление, который выражается в слабости мышц и задержкой в развитии опорно-двигательного аппарата.

Разминание способствует активации кровообращения

• Вибрация

Этот прием выражается в сотрясении подлежащих тканей, энергетический прием. Прием вибрация редко используется в качестве массажа грудничков. Его назначают при специальных показаниях, таких как укрепление мышц позвоночника и для детей с повышенной массой тела.

Приемом вибрация можно заканчивать процедуру

Все движения и приемы проводятся очень нежно, плавно и аккуратно, так как кожа ребенка очень ранимая и нежная, чувствительна ко всем движениям. Учтите то, что практически все приемы носят возбуждающих характер нервной системы.

Техника выполнения массажа для грудничков

Предлагаем ознакомиться с подробной фото-инструкцией массажа.

Скрещивание рук на груди

Ранее, данное движение называли «охватывающие движения руками». Ребенок должен лежать на спине, ногами к вам. Большие пальцы своих рук вложите в ладошки ребенка, а остальными придерживайте кисти. Сначала разведите руки на 90 градусов по отношению к туловищу, а затем сведите, как показано на рисунке. при скрещивании, руки должны попеременно меняться — сначала сверху левая, потом правая. Движение нужно повторить 6-8 раз.

Скрещивание рук предназначено для развития мускулатуры и плечевого пояса. После 4 месяцев можно не придерживать кисти ребенка.

Техника упражнения «скрещивание рук на груди»

Массаж рук

Первым делом нужно выполнить поглаживание рук. Затем перейти к растиранию, а после к разминанию. Левой рукой возьмите левую ручку ребенка и начните растирать ее, сначала одним пальцем, затем двумя, а потом тремя пальцами. Закончить нужно поглаживанием.

Массаж рук младенца

Поворот со спины на живот при поддержке за левую руку

Правой рукой, а точнее большим, средним и указательным пальцами зафиксируйте обе голени малыша, чуть выше голеностопных суставов. Указательный палец своей левой руки вложите в ладошку ребенка, чтобы он ухватился за него. С помощью правой руки двигайте ноги ребенка так, чтобы таз слегка мог развернуться вправо. За движением таза ребенок должен повернуть голову и туловище в ту же сторону. Это срабатывает рефлекс на поворот таза. Держа за руку ребенка, помогите ему до конца совершить поворот таким образом, чтобы он оказался в положении на животе.

Второй поворот совершается идентично, только движение таза движется влево. Не нужно тянуть руки и ноги ребенка, так он сам не научится переворачиваться самостоятельно.

Поворот со спины на живот

Массаж спины

После 3-х месяцем к основным приемам добавляется прием разминание. Пальцами обеих рук начинайте одновременно совершать круговые поступательные движения, интенсивно разминая мышцы по обе стороны позвоночника, направленные от поясницы к шее.

После 4-х месяцев можно ввести прием похлопывание. Данный прием нужно выполнять на длинных мышцах спины, начиная от ягодиц к голове. Закончить массаж спины нужно легким поглаживанием.

Массаж спины для малыша

«Положение пловца»

Для выполнения данного упражнения ребенка нужно положить на живот, ногами к вам. Правой рукой зафиксируйте обе ноги ребенка так, чтобы средний палец оказался слева, указательный между голеней, а остальные справа. Правой рукой аккуратно приподнимайте ноги ребенка, положив ладонь под живот.

В таком положении голова и плечевой пояс приподняты, а позвоночник находится в состоянии разгибания. Выполняя данное упражнение, работают все мышцы спины.

Упражнение «Положение пловца»

Сгибание и разгибание рук

А сейчас кладем малыша на спину, ногами к себе. Большие пальцы обеих рук заложите в ладони, а остальными по необходимости придерживайте кисти малыша. Попеременно начинайте сгибать и разгибать ручки в локтевых суставах. При сгибательных движениях ваши пальцы должны соприкасаться с плечевым суставом, а не с грудью. В таком положении ребенок будет поворачиваться с боку на бок.

Техника сгибания и разгибания рук

Основные правила массажа грудничкам

1. Если малыш находится в плохом расположении духа, плачет, капризничает – массаж для новорожденных следует перенести на другое время;
2. Оптимальное время проведения массажа – утро, за час до кормления и за 2 после него, оптимальная температура помещения – 20-22 градуса;
3. Лучше всего проводить массаж на пеленальном столике;
4. Перед тем, как приступать к процедуре массажа, тщательно вымойте руки с мылом, на пальцах не должно быть длинных ногтей, снимите все кольца, браслеты, часы, чтобы не повредить нежную кожу малыша.

Гимнастика на мяче

Перед тем, как начать упражнения на мяче, постелите пеленку на мяч.

1. Положите ребенка спиной на мяч. Придерживая его за бока, плавно перекатывайте мяч из стороны в сторону, затем вперед-назад. Повторите упражнение 10 раз.
2. Положите ребенка на животик. Ноги должны быть согнуты и прижаты к мячу. Ваш помощник должен держать ножки малыша в таком положении, а вы берете ручки ребенка в свои и медленно тяните на себя, затем возвращаетесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
3. Ребенок остается в исходном положении на животике. Возьмите его ручки в свои и наклоняйте мяч чтобы ребенок коснулся раскрытыми ладошками поверхность стола. Следите за тем, чтобы малыш не ударился головой.

Иногда, массаж, в совокупности с детской гимнастикой, может заменить все остальные методы лечения. Не стоит пренебрегать этим необходимым видом профилактики многих заболеваний.