Какое давление при беременности считается пониженным и что можно с этим делать?

Артериальное давление беременной становится объектом пристального внимания лечащего врача-гинеколога на протяжении всего периода вынашивания ею ребенка. И неудивительно: ведь этот индикатор здоровья позволяет судить о состоянии не только мамы, но и малыша.

О чем говорит пониженное давление при беременности, насколько оно опасно и нужно ли предпринимать меры по его повышению? Ответим на все вопросы по порядку.

Какое давление должно быть у беременных?

Понятия нормы артериального давления при беременности не существует и не могло быть, поскольку эти показатели и для небеременных женщин невозможно заключить в строгие рамки, учитывая индивидуальные особенности разных организмов. На значения АД при беременности влияют несколько факторов:

• срок беременности (пониженное давление у беременных обычно наблюдается в первом триместре);
• предрасположенность женщины к определенным показателям АД;
• уровень артериального давления до наступления беременности;
• образ жизни беременной (физические, умственные нагрузки, стрессы и т. п.);
• рацион питания (меню, в котором недостаточно белков, витаминов, жиров и микроэлементов неизбежно приведет к падению АД);
• внешние влияния (атмосферное давление, температура воздуха, помещения и т. д.);
• наличие некоторых заболеваний (аллергии, недостаточности щитовидной железы или надпочечников, язвенной болезни).

Гинекологи, наблюдающие течение беременности, ориентируются на следующий диапазон показателей АД: от 110 на 70 мм рт. ст. до 140 на 90 мм рт. ст. Значения, которые находятся в пределах этого диапазона, считаются оптимальными для женщин в положении.

Однако немаловажную роль играет и ее самочувствие, и, как уже говорилось, срок, и все остальные факторы влияния.

Причины пониженного АД

Еще до наступления беременности женский организм начинает активно готовиться к возможности зачатия в определенную фазу менструального цикла. Начинается усиленная выработка гормона прогестерона, который «отвечает» за создание в организме женщины благоприятных условий для оплодотворенной яйцеклетки.

Прогестерон обладает свойством снижать тонус сосудов, что и проявляется падением АД перед менструацией и в первый триместр беременности. Поэтому можно уверенно называть физиологической нормой пониженное давление при беременности на ранних сроках.

Что делать, если эта физиологическая норма доставляет женщине дискомфорт? В первую очередь, разобраться в других причинах пониженного давления. Для этого необходимо посетить врача и вместе с ним разобраться:

• не ограничиваете ли вы себя в полезной и питательной пище;
• не переутомляетесь ли на работе;
• часто ли болеете простудными заболеваниями, сопровождающимися повышенной температурой;
• нет ли у вас болезней из группы так называемых экстрагенитальных патологий;
• нет ли у вас наследственной предрасположенности к гипотонии.

Если девушка до наступления беременности была гипотоником, то и в период вынашивания ребенка ее давление будет показывать пониженные показатели, особенно в первый триместр.

Нередко женщины сами по незнанию провоцируют у себя снижение давления. Как можно «нечаянно» понизить давление при беременности?

1. Боясь набрать лишние килограммы, многие молодые женщины пытаются соблюдать диеты, даже находясь в «интересном положении» (или — еще не зная, что они беременны), хотя делать этого нельзя категорически. Неполноценное питание негативно отражается на внутриутробном развитии и может стать главной причиной пониженного давления при беременности.
2. Привычка к активным физическим нагрузкам (или их необходимость, например, связанная с работой) у многих молодых мам сохраняется и во время вынашивания ребенка, а переутомление также является существенной причиной пониженного АД.
3. Желание приобрести красивый загар, пока фигура еще не претерпела заметных изменений, также нередко оборачивается резким падением давления; любой перегрев — на солнце или в горячей ванне, беременным противопоказан.
4. Самые частые случаи резкого падения АД наблюдаются у беременных на ранних сроках, когда женщина, еще не подозревающая о своем положении, продолжает утолять зубную, эпигастральную или другую боль спазмолитиками с гипотензивным действием.
5. Наконец, употребление большого количества продуктов, обладающих гипотензивным эффектом (например, голубики, клубники, калины, абрикосов), чем нередко «грешат» беременные женщины, также может привести к падению АД. Хотя и непродолжительному.

Опасна ли гипотония во время беременности?

Можно ли считать пониженное давление при беременности опасным? Смотря о каком состоянии и о каких цифрах идет речь.

1. При незначительно пониженном АД относительно индивидуальной нормы и удовлетворительном самочувствии женщины в первом триместре никакие специальные меры обычно не применяются.
2. При физиологической гипотонии, то есть, если у женщины было пониженное давление до беременности и оно не приводит к значительному ухудшению самочувствия, в лечении также нет необходимости.
3. Значительные отклонения от индивидуальной нормы АД (более чем на 20 мм рт. ст.) и проявление явных признаков гипотонии (головокружения, обмороки) требуют амбулаторного, а иногда и стационарного лечения.

Здесь необходимо остановиться на опасностях, которыми чревато существенно пониженное давление при беременности. Помимо того, что обмороки и головокружения при беременности никак не желательны, продолжительное снижение АД может обернуться осложнениями:

• развитием токсикоза на начальных и гестоза на поздних сроках беременности;
• задержкой внутриутробного развития;
• хронической гипоксией (кислородной недостаточностью) плода;
• снижением маточно-плацентарного кровотока, приводящим к фетоплацентарной недостаточности;
• в тяжелых случаях — преждевременным прерыванием беременности;
• нарушением сократительной способности матки во время родовой деятельности.

Если выясняется, что у вас опасно пониженное давление при беременности, что делать в таком случае?

Наиболее распространенные осложнения артериальной гипотензии при беременности

Чем повысить?

При значительно пониженном АД женщине в положении следует соблюдать самое главное правило — ничего не предпринимать без согласования с врачом. Никто не может предусмотреть, какими последствиями для женщины в деликатном положении могут обернуться «гипертензивные» средства, широко применяемые в домашних условиях. Поэтому ни о каком самолечении не может быть и речи.

В каких случаях предпринимать меры?

Нелишне напомнить, что не всякое снижение АД требует немедленного применения лечебных мер. О необходимости медикаментозной терапии должен принимать решение лечащий врач. Если гипотония первичная, то есть у женщины наблюдалось пониженное давление с детства, это тот случай, когда достаточными мерами будут:

• соблюдение режима дня, с полноценным сном и регулярным питанием;
• обогащение рациона белковой, а также богатой витаминами и микроэлементами, пищей;
• закаливающие процедуры — контрастный душ, способствующий улучшению тонуса сосудов, регулярная утренняя гимнастика и прогулки на свежем воздухе;
• сведение к минимуму стрессовых ситуаций и переутомления, исключение любых видов перегрева.

Если гипотония вторична, то есть проявляется как симптом фонового заболевания внутренних органов или систем, особенно если наблюдается пониженное нижнее давление при беременности, необходимо применение таких серьезных мер, как:

• госпитализация и усиленный врачебный контроль;
• лечение основного заболевания.

Такие случаи характерны проявлению экстрагенитальных патологий, то есть заболеваний при беременности, лечение которых требует подключения более узких специалистов, например, гастроэнтеролога, эндокринолога и других.

Что можно принять?

На вопрос, что можно при пониженном давлении беременным, хочется дать единственно правильный ответ — только то, что пропишет или посоветует врач. Без изучения анамнеза, лабораторных исследований и особенностей течения беременности предлагать какие-либо рекомендации беременным небезопасно.

Женщина должна понимать, что на ней лежит ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье и жизнь малыша. Поэтому ни лечиться самостоятельно, ни отказываться от лечения, рекомендованного врачом, не следует.

Даже если врач будет настаивать на стационарном лечении, которого вам так не хочется, придется смириться и с этим. В лучшем случае меры по стабилизации АД могут применяться амбулаторно. Прием лекарственных препаратов в этот период нежелателен, особенно если пониженное давление при беременности наблюдается во втором триместре. Что еще делать врачу, как не обращаться к классическим методам? Чем можно повысить давление при беременности:

• фитотерапии — использовать настои и отвары лекарственных трав с гипертензивным свойством: черной смородины, левзеи, лимонника, женьшеня;
• физиотерапевтическим процедурам;
• гипербарической оксигенации (искусственному обогащению тканей кислородом) — при угрозе гипоксии плода.

Существует мнение, что пониженное давление при беременности можно стабилизировать при помощи эфирных масел (ароматерапии), но, ввиду недостаточной изученности и противоречивости мнений относительно этого метода, от его применения лучше воздержаться. Тем более что далеко не все эфирные масла безопасны для беременных. То же относится к фитотерапии — перед ее применением необходимо убедиться, что она вам не противопоказана.

Полезное видео

Дополнительную информацию о пониженном давлении при беременности можно узнать из следующего видео:

Заключение

1. Нормальным можно считать такое давление при беременности, при котором женщина чувствует себя вполне здоровой.
2. Если лабораторные исследования говорят о наличии внутренних патологий на фоне пониженного давления при беременности, стабилизировать АД можно только путем излечения этих заболеваний.
3. Ответ на вопрос, что делать при пониженном давлении при беременности, следует искать в кабинете лечащего врача.

Поделиться:

Понравилась статья? Оцените материал!

А так же следите за информацией сайта в соц.сетях: В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

У Вас есть вопрос или опыт по теме? Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях.

Вместе с этой статьей читают: