Содержание
Храп при беременности в определенный момент может нанести непоправимый вред как матери, так и ребенку.
Поэтому необходимо обращать на симптом внимание, искать причину и активно устранять ее.
Храп при беременности причины
Чаще всего симптом ронхопатии проявляется на поздних сроках гестации.
Выделяют основные причины появления храпа во время беременности:
- излишний вес – за короткий срок женщина набирает минимум 5-6 килограмм, а чаще гораздо больше, жировые отложения располагаются не только в подкожной прослойке, но и вокруг внутренних органов, затрудняя дыхание,
- гормональный дисбаланс – высокий уровень прогестерона способен расслабить мышцы глотки, из-за чего нарушается движение воздуха в респираторном тракте,
- ринит беременных – заложенность носа автоматически нарушает физиологию дыхания, в том числе во время сна, когда организм полностью бессознательно расслаблен,
- высокое стояние диафрагмы – растущий плод поддавливает легкие снизу, уменьшая их жизненную емкость практически в четверть,
- отеки – они могут проявиться не только на ногах, но и в других органах, слизистая дыхательных путей также им подвержена.
Сопутствующие симптомы
Сопровождают храп во время беременности следующие симптомы:
- ринит, проявившийся уже на ранних сроках, может вызвать ронхопатию,
- отеки на ногах – первый признак задержки воды, причиной которого может быть нарушение работы почек, сердечная недостаточность,
- метаболический синдром – увеличение массы тела, склонность к артериальной гипертензии, повышение холестерина в крови, нарушение обмена глюкозы со склонностью к гипергликемии и так далее,
- апноэ во время сна – остановка дыхания, после которой начинается храп, сопровождается гипоксией и дыхательной недостаточностью плода,
- сонливость, разбитость, вялость и хроническая усталость в дневное время,
- нарушение сна – человек своим храпом сам себя будит,
- головная боль – результат недостатка кислорода в головном мозгу.
Читайте также: Не чувствую вкуса еды и запаха при простуде что делать
Опасно ли это?
Храп в период время беременности может привести к серьезным необратимым последствиям, требующим неотложного вмешательства.
Он может стать причиной следующих осложнений, представленные в таблице:
Для будущей мамы | Для плода |
---|---|
|
|
По статистке, люди, страдающие ронхопатией больше чем остальные склонны к развитию инсультов и инфарктов, беременные женщины не исключение.
Какой врач лечит храп при беременности?
Женщины редко обращаются с такой проблемой, считая ее незначительной на фоне других осложнений.
Врач женской консультации должен уточнять у будущей мамы информацию о появлении храпа и выяснять, почему он появился.
Для дифференциальной диагностики необходима обязательная консультация ЛОР-врача, кардиолога и эндокринолога.
Храп у беременных женщин должен лечиться совместно всеми этими специалистами, в зависимости от основной причины.
Направлять к ним должен гинеколог женской консультации.
Дополнительно необходимы исследования:
- полисомнография – изучение ночного сна,
- УЗИ сердца,
- кардиография,
- анализы крови: клиника, биохимические (печеночные пробы, мочевина, креатинин, общий белок), электролитные показатели и другие.
Храп при беременности лечение
Как избавиться от храпа? В первую очередь коррекция ронхопатии должна основываться на устранении причины.
Это не всегда возможно, поэтому разработаны определенные методики, позволяющие купировать храп во время беременности:
- СИПАП-терапия, которая основана на использовании дыхательной маски, подающей кислород под давлением и устраняющей гипоксию,
- устройства, предупреждающие нависание неба и западание языка во время сна, тем самым повышая проходимость дыхательных путей,
- борьба с ринитом беременных – орошение носовой полости солевыми растворами, увлажнение окружающего воздуха.
Профилактика
Что делать, чтобы предупредить развитие храпа? Методы профилактики не только способствуют предупреждению появления симптома, но и помогают бороться с ронхопатией.
Читайте также: Почему закладывает нос в положении лежа ночью и чем можно помочь
Для предупреждения женщине необходимо:
- следить за весом,
- кровать должна быть приподнята на головном конце, но не за счет высокой подушки, так как формируется переразгибание шейного отдела позвоночника с усилением симптоматики,
- ограничить употребление жидкости, в особенности на ночь, что позволит снизить отечный синдром и артериальную гипертензию,
- спать на боку с подложенной под живот специальной подушкой, а не на спине,
- вовремя корректировать ЛОР-патологию и гормональные дисфункции,
- проводить упражнения для укрепления глоточных и гортанных мышц, например, при помощи пения,
- адекватная двигательная активность,
- витаминотерапия,
- употребление мочегонных чаев: шиповник, малина, липа и другие.
Появление храпа – серьезный симптом, требующий коррекции и немедленного начала лечения.
Он может привести не только к патологическим состояниям у беременной женщины, но и вызвать нарушения у плода.